昨日は、久しぶりにTVをみる機会がありまして。

その番組は・・・

ホンマでっか！？TV

統合医療評論家
亀井眞樹（かめい まさき）先生でした・・・

この方、個人的に察するに東洋医学が大好きですね。。以前何かの治療には効果が表している・・・的な発言をされて、それがYNSA学会と発言しましたが・・・てっきり、YNSA学会に所属してる先生だと思ってたのですが
実際にYNSA学会に質問してみると

「何も関係ない」との回答が返ってきました

さて、今回、6/10の放送で

私、東洋医学の専門家として、亀井先生は何を言うのだろうと興味を持って見ていました・・・

梅雨の心身不調に効く食べ物は梅！？

でした。

東洋医学の専門家の立場から言わせて頂ければ・・・

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イイネ！！

でした

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梅雨時の主な症状は

疲労しやすい・ストレスを感じやすい・食中毒になりやすい・胃腸の不調・食欲も落ちがち・アレルギー疾患・痛みがある

なぜ、このような症状が出るかといえば主に、気圧の低下とも考えられますが・・・なんとも分かっていないようです。

昔の方の知恵を借りれば、梅を食べろとのことです。

１日(3ｇ)摂取すれば十分だそうです。

科学的成分といえば、クエン酸などを多く含むため疲労回復とカルシウム吸収促進効果の期待できる優れた食品

梅って本当に万能ですよね・・・。

ちなみに韓国でも梅ジュースを漬ける習慣があります。